春夏季 相关话题

5月28日，上海健康科普大平台“上海健康播报”举行第四期发布会，在六一儿童节即将到来之际，关注儿童健康，邀请相关专家向公众传递健康科普知识。 春夏季是儿童长高的黄金期，但“追身高”不等于盲目补钙或喝奶。中国医师协会儿童健康专委会副主任委员、上海市儿童医院儿童保健学科带头人陈津津强调，后天努力有技巧：阳光与运动是关键：可多进行户外弹跳类运动（如跳绳、游泳、篮球、羽毛球），有效对抗地心引力，刺激生长。营养需均衡科学：保证优质蛋白质的同时，务必重视蔬菜、粗粮的摄入，并关注钙、维生素D等微量营养素。保